Kasuta oma aju

See raamat on aktiivsele inimesele, kes peab oluliseks teravat mõistust nii enda kui teiste juures. Raamat selgitab lihtsalt ja selgelt, mida teab tänapäeva neuroloogia vananemisega kaasnevatest muutustest ja miks mõned inimesed on ka vanuigi kiire ja särava mõtlemisega. Uued avastused selles vallas aitavad ka noortel kujundada oma elu nii, et vanadusega ei kaasneks Alzheimeri tõbe.
Kuidas ajul läheb? Raamatust leiate Alzheimeri tõve avastamiseks mõeldud lihtsad testid. Need aitavad eristada Alzheimeri tõve tunnuseid tavalistest vananemisega kaasnevatest muutustest.
Mõtlemisharjutused sisaldavad neuroloogide koostatud põnevaid ülesandeid, mille eesmärk on treenida aju mitmesuguseid võimeid – näiteks lühiajalist mälu.
Uued uurimistulemused on sõnastatud tavakeelde, andes lugejale vihjeid ja nippe vaimseks tervisespordiks. Teksti juurde on lisatud ka skeemid, mis selgitavad näiteks emotsioonide, otsustusvõime ja mäluga seotud piirkondi ajus.